co sie mowi

Cześć. Wstawię zdjęcie diety w dniu treningowym i przechodzę do sedna. Czytałem, że na diecie tłuszczowej bardzo dobrze buduje się masę mięśniową, szczególnie u endomorfików i nawet nie potrzeba ogromnych ilości białka, nawet 1.5g na kg ciała. Chciałbym w takim razie zwiększyć ilość spożywanych tłuszczy, zrezygnować z części owsianki i zobaczyć [...]

[...] 02.01.16 DT Klata, barki, bic+łydka, brzuch 1. WL 5c5 2. Wyciskanie sciskające skos dodatni 4x10-12 3. Rozpiętki 3x12 4a Wyciskanie smith siedząc x5 4b Wznosy w przod z talerzem x10 4c Wznosy bok x20 Wykonane w 4 obwodach 5a.Uginanie modlitewnik maszyna 4x8-12 tempo 401 5b Wspięcia stojąc 4x15 6a Młotki 3x8 6b [...]

[...] to pewnie poniżej 10% jego całościowego dochodu. tak więc takie argumenty do mnie nie przemawiają, bo żadna szanująca się osoba w danej grupie społecznej nie będzie z siebie robić idioty i kłamać innych dla tych 10%, a nawet pewnie mniej, bo wtedy równie dobrze takie zachowanie może pociągnąć za sobą taką konsekwencję, że jego całościowy [...]

[...] poważnej wypowiedzi jakieś czołowego pl kulturysty. faktycznie nieraz teksty, jak do ludzi, którzy nie mają o niczym pojęcia. jednak jak w temacie dietetyki i suplementacji siedzę dość mocno, tak moja wiedza na temat saa nie dorównuje w ogóle wiedzy z 2 powyższych tematów. coś tam jest lepiej z tygodnia na tydzień, ale dużo jeszcze brakuje. ale [...]

http://www.sfd.pl/%5BART%5D_Pierwszy_rok_treningów_-t906985.html a w szkole zjedz kanapki z żytniego razowego chleba z jajkiem, warzywami itp. Potem w domu dobijesz kalorie , nikt nie mówi że musisz jeść ciepłe danie co dwie godziny :) Grunt żeby w perspektywie całego dnia się zgadzało Zmieniony przez - Szumik w dniu 2017-01-03 20:38:40

[...] blahe chodzi m i to to - moze nie do konca napisalem to co chialem jesli ktos idzie zaraz rano po przebudzeniu - jak to mowi moja mama 'kiedy zotlko jeszcze nie weszlo' zle sie czuje,zle mu sie ciwczy i idzie bo musi ,idzie na sile - a trening z doopy ale ma drugie pol dnia do dyspozycji to niech wybiera ta druga czesc dnia ale jesli jest ktos [...]

[...] do czasu popękana skóra na przedramionach jak zapomni mi się je przesmarować balsamem co 2-3dni. Innych skutków nie zauważyłem prócz pyłu na skórze %-) Miałem k****ski wysiew w te lato, antybiotyki nie pomagały a juz 20-40mg izo zrobily robotę, jestem w połowie leczenia, chce zorbić porządnie. Pamiętajcie, że nie zaleca się przy izo aby [...]

[...] się potem stresowałem, ale była na tyle, jak się okazuje niegroźna, że nawet nie pamiętam co to było. Mój lekarz polecił, żebym pompki wykonywał w miarę wąsko, bo jeśli mięsień będzie zmęczony i nie utrzyma masy ciała to oprze się ona na innych tkankach miękkich. Zastosowałem się, bo rzeczywiście robiłem za szeroko. Było to ok. roku po [...]

[...] nie wsadził, bo nie mógłbyś się na forum udzielać :-)) "Somalijczyk, który brutalnie zgwałcił .... Przypomina mi to stary dowcip jak marynarz wrócił do domu po długim rejsie i chodził po domu markotny. Żona próbowała wiele dni dowiedzieć się, o co chodzi, ale marynarz milczał. Wreszcie któregoś dnia mówi: - Kochanie, w czasie rejsu nasz [...]

Witam wszystkich serdecznie, trochę ogólnie już trenowałem, miałem sporą przerwę, spasłem się jak świnia ze 100 do 135kg, i postanowiłem powrócić do treningów, do rzeczy, dziś dokonałem zakupu termogeniku firmy amix lipolean 90 kapsułek, oczywiście dzień wcześniej, poszukałem trochę informacji w necie, co teraz (rządzi na rynku) z opini [...]

prolka może być i na zero , nie jest nam praktycznie do niczego potrzebne jedyne co mnie ostatnio zaciekawiło to że nisko prolka obniża nam igf A ja zapytam jeszcze jak się ma zerowa prolka do kondycji stawów ponieważ dużo ludzi mówi że np długie nandrolony "smarują" stawy a wynika to z podbitej prolki ponad normę i stąd tzw deka dick również. [...]

Z tego co pamietam to w Meksyku dostaniesz same wyj**ki. Odpusc sobie temat bo wyciagaja wszystko spod lady jakies produkty europejskie czyli waly. O ganabolach to raczej nie slyszeli nawet. Moze u weterynarzy cos dorwiesz ale w aptece nie ma kompletnie szans. Jak ktos mowi zema z apteki ganabol to na 99% sie myli. Na pewno nie z meksyku.

prolka może być i na zero , nie jest nam praktycznie do niczego potrzebne jedyne co mnie ostatnio zaciekawiło to że nisko prolka obniża nam igf A ja zapytam jeszcze jak się ma zerowa prolka do kondycji stawów ponieważ dużo ludzi mówi że np długie nandrolony "smarują" stawy a wynika to z podbitej prolki ponad normę i stąd tzw deka dick również. [...]

prolka może być i na zero , nie jest nam praktycznie do niczego potrzebne jedyne co mnie ostatnio zaciekawiło to że nisko prolka obniża nam igf A ja zapytam jeszcze jak się ma zerowa prolka do kondycji stawów ponieważ dużo ludzi mówi że np długie nandrolony "smarują" stawy a wynika to z podbitej prolki ponad normę i stąd tzw deka dick również. [...]

Masz lekarza to się go trzymaj. Stosujesz 200 mg co 10 dni, stężenie się waha, zapytaj lekarza czy mògłbyś spròbować np: 100 mg co 5 dni, powinieneś w ten sposòb osiągnąć stabilne stężenie co powinno pozytywnie wpłynąć na cerę, samopoczucie itd. Oczywiście nic nie ròb na własną rękę. Jeżeli lekarz mòwi że hcg nie ma sensu to znaczy że nie ma. Masz [...]

prolka może być i na zero , nie jest nam praktycznie do niczego potrzebne jedyne co mnie ostatnio zaciekawiło to że nisko prolka obniża nam igf A ja zapytam jeszcze jak się ma zerowa prolka do kondycji stawów ponieważ dużo ludzi mówi że np długie nandrolony "smarują" stawy a wynika to z podbitej prolki ponad normę i stąd tzw deka dick również. [...]

Masz lekarza to się go trzymaj taa 1.test z sildenafilem nie przynosił efektów bo podobno jest test jest poniżej 5ng sildenafil nie ma prawo działać(...) zauważyłem efekt 2.półtrwanie do 7 dni pożniej jest już coraz gorzej az do 11 dnia dzień po iniekcji jest znów rewelacyjnie(...) 3.prolaktyna 26 ( tutaj [...]

prolka może być i na zero , nie jest nam praktycznie do niczego potrzebne jedyne co mnie ostatnio zaciekawiło to że nisko prolka obniża nam igf A ja zapytam jeszcze jak się ma zerowa prolka do kondycji stawów ponieważ dużo ludzi mówi że np długie nandrolony "smarują" stawy a wynika to z podbitej prolki ponad normę i stąd tzw deka dick również. [...]

prolka może być i na zero , nie jest nam praktycznie do niczego potrzebne jedyne co mnie ostatnio zaciekawiło to że nisko prolka obniża nam igf A ja zapytam jeszcze jak się ma zerowa prolka do kondycji stawów ponieważ dużo ludzi mówi że np długie nandrolony "smarują" stawy a wynika to z podbitej prolki ponad normę i stąd tzw deka dick również. [...]

prolka może być i na zero , nie jest nam praktycznie do niczego potrzebne jedyne co mnie ostatnio zaciekawiło to że nisko prolka obniża nam igf A ja zapytam jeszcze jak się ma zerowa prolka do kondycji stawów ponieważ dużo ludzi mówi że np długie nandrolony "smarują" stawy a wynika to z podbitej prolki ponad normę i stąd tzw deka dick również. [...]